Show simple item record

Investigating the impact of the lockdown on physical activity and sleep quality: a cross-sectional study.

Dublin Core metadata

dc.creatorΓαλερού, Ευαγγελίαel
dc.creatorΚατσογριδάκης, Κωνσταντίνοςel
dc.creatorΜανούσογλου, Θάλειαel
dc.creatorGalerou, Evangeliaen
dc.creatorKatsogridakis, Konstantinosen
dc.creatorManousoglou, Thaleiaen
dc.date.accessioned2021-09-21T08:27:49Z
dc.date.available2021-09-21T08:27:49Z
dc.date.issued2021-09-21
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.12688/10032
dc.description.abstractΕισαγωγή: Τον Δεκέμβριο του 2019, η πανδημία του νέου corona ιού Sars-Cov-2 έπεσε σαν κεραυνός εν αιθρία, προκαλώντας ριζικές αλλαγές στην καθημερινότητα των πολιτών τόσο σε κοινωνικοοικονομικό όσο και σε επίπεδο σωματικής και ψυχικής υγείας. Στην αυγή της νέας πραγματικότητας, η δια ζώσης εργασία και διδασκαλία έδωσαν τη θέση τους στην τηλεργασία και τηλεκπαίδευση αντίστοιχα, η ελεύθερη μετακίνηση περιορίστηκε ενώ ανεστάλησαν και όλες οι δραστηριότητες ψυχαγωγίας. Σκοπός: Ο σκοπός της παρούσας μελέτης είναι να διερευνήσει την επίπτωση που είχε η εφαρμογή των περιοριστικών μέτρων κατά της Covid-19, πρωτίστως στην φυσική δραστηριότητα, την καθιστική συμπεριφορά και τις συνήθειες ύπνου του φοιτητικού πληθυσμού και δευτερευόντως στη χρήση αλκοόλ και καπνού. Υλικό και μέθοδος: Για την συλλογή των απαραίτητων δεδομένων δημιουργήθηκε ένα ψηφιακό αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο 75 ερωτήσεων το οποίο περιείχε ενσωματωμένη μία τροποποιημένη έκδοση του εργαλείου Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) για την αξιολόγηση του ύπνου σε μη κλινικούς πληθυσμούς, την σύντομη εκδοχή του εργαλείου International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) για την αξιολόγηση της φυσικής δραστηριότητας καθώς επίσης και μία σειρά ερωτήσεων που αφορούσαν τη χρήση αλκοόλ και καπνού και τα δημογραφικά στοιχεία των υποκειμένων. Συνολικά συγκεντρώθηκαν 219 έγκυρες απαντήσεις προερχόμενες από το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο και το Πανεπιστήμιο Κρήτης. Αποτελέσματα: Κατά την ανάλυση των συλλεχθέντων δεδομένων εντοπίστηκε μία αύξηση 15% στην ήπιας έντασης φυσική δραστηριότητα, μία ελάττωση της τάξεως του 13,2% στην μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητας ενώ ο μέσος όρος των εβδομαδιαίων MET’s μειώθηκε κατά 177 μονάδες. Ταυτόχρονα ο χρόνος καθιστικής συμπεριφοράς αυξήθηκε κατά 2,2 ώρες ημερησίως, με το χρόνο παρακολούθησης οθονών για εκπαιδευτικούς σκοπούς να αυξάνεται κατά 1,7 ώρες. Τέλος, δεν εντοπίστηκε κάποια στατιστικά σημαντική μεταβολή στη συνολική διάρκεια του ύπνου ωστόσο η ποιότητα του έφθινε (+ 1,8 μονάδες στον δείκτη PSQI) και ο χρόνος έγερσης και ύπνου αυξήθηκαν αμφότερα κατά 30 λεπτά της ώρας.el
dc.description.abstractIntroduction: In December 2019, the new coronavirus Sars-Cov-2 pandemic appeared unexpectedly, altering dramatically peoples’ lifestyle regarding their social/economic status and their mental and physical health. In order to stop the spread of this deadly disease, authorities around the globe instituted a curfew on most civilians, prohibited all unnecessary transportation and suspended all of the entertainment activities. Purpose: The purpose of this study is to examine how these restriction measures affected firstly on university students’ physical activity levels, sedentary behaviour and sleep pattern and secondly on their alcohol and tobacco usage. Materials and Methods: The research team created an online survey that includes an adapted version of the Pittsburgh Sleep Quality Index tool for the evaluation of physical activity of non-clinical patients, the short Greek version of the International Physical Activity Questionnaire for the evaluation of sleep quality and some further questions about alcohol and tobacco use and demographics. The final survey consisted of 75 items. In total, a number of 219 valid answers were collected from both Hellenic Mediterranean University and University of Crete. Results: The analysis of the collected data showed an 15% increase in light physical activity, an 13,2% decrease in moderate physical activity and 177 units reduction of the weekly MET’s expenditure. Simultaneously, sedentary time was found to be increased by 2,2 hours/day compared to the pre Covid 19 era and screen time (for educational purposes) was increased by 1.7 hours/day. Finally, there was not any statistically significant shift in sleep hours, although the quality of sleep worsened during the lockdown and both get-up time and bedtime were extended by 30 min/night.en
dc.languageΕλληνικάel
dc.languageGreeken
dc.publisherΕΛ.ΜΕ.ΠΑ., ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ (ΣΕΥ), Τμήμα Νοσηλευτικήςel
dc.publisherΗ.Μ.U, School of Health Sciences (SHS), Nursing Dept.en
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/us/*
dc.titleΔιερεύνηση των επιπτώσεων που επέφεραν τα περιοριστικά μέτρα, λόγω της πανδημίας covid-19, στη φυσική δραστηριότητα και στην ποιότητα ύπνου: μία συγχρονική μελέτη.el
dc.titleInvestigating the impact of the lockdown on physical activity and sleep quality: a cross-sectional study.en

healMeta

heal.creatorNameΓαλερού, Ευαγγελίαel
heal.creatorNameΚατσογριδάκης, Κωνσταντίνοςel
heal.creatorNameΜανούσογλου, Θάλειαel
heal.creatorNameGalerou, Evangeliaen
heal.creatorNameKatsogridakis, Konstantinosen
heal.creatorNameManousoglou, Thaleiaen
heal.publicationDate2021-09-21
heal.identifier.primaryhttp://hdl.handle.net/20.500.12688/10032
heal.abstractΕισαγωγή: Τον Δεκέμβριο του 2019, η πανδημία του νέου corona ιού Sars-Cov-2 έπεσε σαν κεραυνός εν αιθρία, προκαλώντας ριζικές αλλαγές στην καθημερινότητα των πολιτών τόσο σε κοινωνικοοικονομικό όσο και σε επίπεδο σωματικής και ψυχικής υγείας. Στην αυγή της νέας πραγματικότητας, η δια ζώσης εργασία και διδασκαλία έδωσαν τη θέση τους στην τηλεργασία και τηλεκπαίδευση αντίστοιχα, η ελεύθερη μετακίνηση περιορίστηκε ενώ ανεστάλησαν και όλες οι δραστηριότητες ψυχαγωγίας. Σκοπός: Ο σκοπός της παρούσας μελέτης είναι να διερευνήσει την επίπτωση που είχε η εφαρμογή των περιοριστικών μέτρων κατά της Covid-19, πρωτίστως στην φυσική δραστηριότητα, την καθιστική συμπεριφορά και τις συνήθειες ύπνου του φοιτητικού πληθυσμού και δευτερευόντως στη χρήση αλκοόλ και καπνού. Υλικό και μέθοδος: Για την συλλογή των απαραίτητων δεδομένων δημιουργήθηκε ένα ψηφιακό αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο 75 ερωτήσεων το οποίο περιείχε ενσωματωμένη μία τροποποιημένη έκδοση του εργαλείου Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) για την αξιολόγηση του ύπνου σε μη κλινικούς πληθυσμούς, την σύντομη εκδοχή του εργαλείου International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) για την αξιολόγηση της φυσικής δραστηριότητας καθώς επίσης και μία σειρά ερωτήσεων που αφορούσαν τη χρήση αλκοόλ και καπνού και τα δημογραφικά στοιχεία των υποκειμένων. Συνολικά συγκεντρώθηκαν 219 έγκυρες απαντήσεις προερχόμενες από το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο και το Πανεπιστήμιο Κρήτης. Αποτελέσματα: Κατά την ανάλυση των συλλεχθέντων δεδομένων εντοπίστηκε μία αύξηση 15% στην ήπιας έντασης φυσική δραστηριότητα, μία ελάττωση της τάξεως του 13,2% στην μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητας ενώ ο μέσος όρος των εβδομαδιαίων MET’s μειώθηκε κατά 177 μονάδες. Ταυτόχρονα ο χρόνος καθιστικής συμπεριφοράς αυξήθηκε κατά 2,2 ώρες ημερησίως, με το χρόνο παρακολούθησης οθονών για εκπαιδευτικούς σκοπούς να αυξάνεται κατά 1,7 ώρες. Τέλος, δεν εντοπίστηκε κάποια στατιστικά σημαντική μεταβολή στη συνολική διάρκεια του ύπνου ωστόσο η ποιότητα του έφθινε (+ 1,8 μονάδες στον δείκτη PSQI) και ο χρόνος έγερσης και ύπνου αυξήθηκαν αμφότερα κατά 30 λεπτά της ώρας.el
heal.abstractIntroduction: In December 2019, the new coronavirus Sars-Cov-2 pandemic appeared unexpectedly, altering dramatically peoples’ lifestyle regarding their social/economic status and their mental and physical health. In order to stop the spread of this deadly disease, authorities around the globe instituted a curfew on most civilians, prohibited all unnecessary transportation and suspended all of the entertainment activities. Purpose: The purpose of this study is to examine how these restriction measures affected firstly on university students’ physical activity levels, sedentary behaviour and sleep pattern and secondly on their alcohol and tobacco usage. Materials and Methods: The research team created an online survey that includes an adapted version of the Pittsburgh Sleep Quality Index tool for the evaluation of physical activity of non-clinical patients, the short Greek version of the International Physical Activity Questionnaire for the evaluation of sleep quality and some further questions about alcohol and tobacco use and demographics. The final survey consisted of 75 items. In total, a number of 219 valid answers were collected from both Hellenic Mediterranean University and University of Crete. Results: The analysis of the collected data showed an 15% increase in light physical activity, an 13,2% decrease in moderate physical activity and 177 units reduction of the weekly MET’s expenditure. Simultaneously, sedentary time was found to be increased by 2,2 hours/day compared to the pre Covid 19 era and screen time (for educational purposes) was increased by 1.7 hours/day. Finally, there was not any statistically significant shift in sleep hours, although the quality of sleep worsened during the lockdown and both get-up time and bedtime were extended by 30 min/night.en
heal.languageΕλληνικάel
heal.languageGreeken
heal.academicPublisherΕΛ.ΜΕ.ΠΑ., ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ (ΣΕΥ), Τμήμα Νοσηλευτικήςel
heal.academicPublisherΗ.Μ.U, School of Health Sciences (SHS), Nursing Dept.en
heal.titleΔιερεύνηση των επιπτώσεων που επέφεραν τα περιοριστικά μέτρα, λόγω της πανδημίας covid-19, στη φυσική δραστηριότητα και στην ποιότητα ύπνου: μία συγχρονική μελέτη.el
heal.titleInvestigating the impact of the lockdown on physical activity and sleep quality: a cross-sectional study.en
heal.typeΠτυχιακή Εργασίαel
heal.typeBachelor thesisen
heal.keywordκορονοϊός 2019, απαγόρευση κυκλοφορίας, διαταραχές ύπνου, φυσική δραστηριότηταel
heal.keywordcoronavirus disease 2019, lockdown, sleep disorders, physical activityen
heal.accessfreeel
heal.advisorNameΖωγραφάκης-Σφακιανάκης, Μιχαήλel
heal.advisorNameZografakis-Sfakianakis, Michailen
heal.academicPublisherIDΕΛ.ΜΕ.ΠΑ. Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιοel
heal.academicPublisherIDΗ.Μ.U Hellenic Mediterranean University‎en
heal.fullTextAvailabilitytrueel
tcd.distinguishedfalseel
tcd.surveyfalseel


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States
Except where otherwise noted, this item's license is described as Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States