Βιορυθμοί και διατροφή.
Biorhythms and nutrition.
![Thumbnail](/bitstream/handle/20.500.12688/112/GORANTONAKI_2009.pdf.jpg?sequence=2&isAllowed=y)
View/ Open
Date
2010-10-18Author
Γοραντωνάκη, Μαρία-Ιωάννα
Gorantonaki, Maria-Ioanna
Metadata
Show full item recordAbstract
Βιορυθμός, λοιπόν, ή Κιρκάδιος ρυθμός είναι ο εικοσιτετράωρος κύκλος της ύπαρξης της ζωής. Ο ρυθμός αυτός υπάρχει στα φυτά ,στα ζώα, στους μύκητες ,στα κυανοβακτήρια και φυσικά στον άνθρωπο. Την λέξη «Κιρκάδιος» την επινόησε ο Franz Halberg ,προέρχεται από τις λατινικές λέξεις circa που σημαίνει ‘περίπου’ και dies που σημαίνει ‘ημέρα’, άρα η ακριβής ερμηνεία των λέξεων αυτών είναι: «περίπου μια ημέρα». Οι βιορυθμοί ελέγχονται κυρίως από εσωτερικά ερεθίσματα ,αλλά επηρεάζονται και από εξωτερικούς παράγοντες όπως για παράδειγμα το φως του ηλίου και η θερμοκρασία του περιβάλλοντος [2]. Οι βιορυθμοί ή οι ρυθμοί του σώματος είναι τρεις: ο σωματικός ,ο συναισθηματικός και ο διανοητικός. Είναι απλό να καταλάβουμε τις αρχές πάνω στις οποίες στηρίζονται οι ρυθμοί του σώματος. Η θεωρία αναφέρει ότι ο κάθε άνθρωπος από τη στιγμή της γέννησης ως και τον θάνατο, επηρεάζεται από τους τρεις ρυθμούς που αναφέραμε παραπάνω
Collections
This website uses cookies to ensure you get the best browsing experience.
Continue
More info