Τρόπος ζωής υγειών και αυτόνομων ηλικιωμένων: έμφυλες και χωρικές διαφοροποιήσεις στην Κρήτη.

Abstract

Σκοπός: Σκοπός της έρευνας είναι να περιγραφούν και να διερευνηθούν εις βάθος, οι καθημερινές συνήθειες ηλικιωμένων της Κρήτης, οι οποίες προσδιορίζουν και διαμορφώνουν την αυτονομία, την ποιότητα ζωής τους και την σχετικά καλή υγεία τους. Συμπληρωματικά, επιχειρείται η διερεύνηση των διαφοροποιήσεων του τρόπου της ζωής τους, σε σχέση με το φύλο και τον ιδιαίτερο τόπο διαμονής τους. Μεθοδολογία: Μετά τη βιβλιογραφική ανασκόπηση και τη συγγραφή του θεωρητικού μέρους της εργασίας, ακολούθησε ο σχεδιασμός και η διεξαγωγή ποιοτικής έρευνας, μέσω ημιδομημένων συνεντεύξεων σε υγιείς και αυτόνομους ηλικιωμένους άνω των 75 ετών, που διαβιούν στην Κρήτη. Ο οδηγός των ημιδομημένων συνεντεύξεων βασίστηκε στις θεματικές ενότητες διερεύνησης. Στη συνέχεια απογνητοσκοπήθηκαν οι συνεντεύξεις και έγινε η ανάλυση του περιεχομένου τους και η κατηγοριοποίηση των δεδομένων σε ομαδοποιημένες τάσεις και μεμονωμένες απόψεις. Αποτελέσματα: Η κύρια τάση των ηλικιωμένων του δείγματος είναι υγείας των ηλικιωμένων είναι ότι αισθάνονται υγιείς, μέχρι του ορίου που τα προβλήματα υγείας, δεν παρεμποδίζουν την αυτονομία και την λειτουργικότητα τους. Κοινό χαρακτηριστικό τους είναι ότι όλοι εξακολουθούν να έχουν πολλές δραστηριότητες ψυχαγωγίας εργασία και αλληλεπίδρασης με το υποστηρικτικό τους περιβάλλον. Συμπεράσματα: Με τριγωνοποίηση των απόψεων των ερευνητών, των σπουδαστών και συγκριτικά με τα βιβλιογραφικά δεδομένα, προέκυψαν τα παρακάτω κύρια συμπεράσματα: Η αλληλεπίδραση τους με τον κοινωνικό τους περίγυρο, αφήνει χώρο για ενασχόληση με τον εαυτό τους σε ανεξάρτητες προσωπικές τους επιλογές. Το φύλο επηρεάζει τη λειτουργικότητα των ηλικιωμένων μόνο σε θέματα που αφορούν τις οικιακές δουλειές ενώ ο τόπος κατοικίας παίζει ρόλο στη λειτουργικότητα τους. Σε ότι αφορά τον διαχρονικό τρόπο ζωής των ηλικιωμένων του δείγματος, ως σημαντικότεροι παράγοντες που συμβάλλουν στο ευ ζην αναδεικνύονται: 1) η λιτή διατροφή της κρητικής κουζίνας, 2) η συνεχής εργασιακή ενασχόληση κυρίως αγροτικού τύπου, 3) η αποφυγή επικίνδυνων συμπεριφορών, 4) η ικανοποίηση των βιολογικών αναγκών συμπεριλαμβανομένης και της σεξουαλικής με κάποιο τρόπο, 5) η ύπαρξη κυρίως οικογενειακών υποστηρικτικών δικτύων, 6) η ψυχαγωγία, 7)το ευρύ φιλικό περιβάλλον 8) το χαμηλό επίπεδο άγχους 9) η προσπάθεια διατήρησης επαφής με την επικαιρότητα.

Aim: Aim of this research is to thoroughly describe and investigate the daily habits of Cretan senior citizens that determine and shape their autonomy, their quality of life and their relatively good health. Additionally, we aim to examine the differentiation of their way of life with regards to their gender and their residence (rural, urban). Methodology: The review of the bibliography and the composition of the theoretical part of this paper were followed by the planning and the conduct of quality research, via semi-structured interviews to healthy and autonomous senior citizens over the age of 75 that reside in Crete. The guide of the semi-structured interviews was based on the thematic units of investigation. Later on, the interviews were transcribed and their content was analyzed and categorized in groups as well as separately. Results: Most elderly feel healthy, up tο the point that health problems do not hinder their autonomy and functionality. All are involved in many activities, like entertainment and work. They also interact with their supportive environment. Conclusion: By the use of triangulation of the views of researchers, of the authors and comparative bibliography, came the following results: The interaction between the elderly and their social environment leaves the former room for looking after themselves in independent choices and the pursuit of personal choices. Gender does have an effect on functionality only when it comes to domestic work, while the location of the residence does seem to be of importance to their functionality. With regards to the way of living of the elderly throughout their lives, the most important factors that contribute towards quality living are: 1) plain diet due to Cretan cuisine, 2) continuous work, mostly agricultural, 3) avoidance of reckless behaviors, 4) satisfaction of biological needs, including sex life, 5) the existence of supportive, mostly family networks, 6) entertainment, 7) existence of friends, 8) low stress levels 9) effort to keep up to date with contemporary issues and events.