Η μεσογειακή διατροφή και η φυσική δραστηριότητα ως παράγοντες εμφάνισης προγεννητικής κατάθλιψης σε έγκυες γυναίκες.

Abstract

Η εργασία χωρίζεται στο γενικό και ειδικό μέρος. Στο πρώτο μέρος αφού δοθούν οι απαραίτητοι ορισμοί, γίνεται ανασκόπηση της βιβλιογραφίας όσον αφορά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών σε σχέση με την διάθεση της εγκύου καθώς και την επιρροή της άσκησης σε αυτήν. Στο ειδικό μέρος, αφού διατυπωθεί ο σκοπός της έρευνας και οι επιμέρους στόχοι της, περιγράφεται ο πληθυσμός της μελέτης και οι μέθοδοι, γίνεται ανάλυση των δεδομένων και μετά την συζήτηση διατυπώνονται τα συμπεράσματα και οι προτάσεις.

This diploma thesis is divided into a general and a special part. In the first part after having given the necessary definitions, we review the literature concerning the consumption of specific foods in relation to the mood of pregnant women and the effects of exercise on it. In the Special Part we define the purpose of the research and the individual objectives, is described the study population and the methods, we analyze the data, and then after the discussion the conclusions and recommendations are presented.