Εξάρτηση από το διαδίκτυο και διατροφική συμπεριφορά νέων 18-25 ετών.

Abstract

Έχει διατυπωθεί η υπόθεση ότι η εξάρτηση από το διαδίκτυο έχει επιπτώσεις στις διατροφικές συνήθειες των νέων ατόµων. Η παρούσα µελέτη καταγράφει τις διατροφικές συµπεριφορές νέων Ελλήνων φοιτητών ηλικίας 18-25 σε σχέση µε το βαθµό εξάρτησής τους στο διαδίκτυο. ∆είγµα 200 ατόµων συµπλήρωσε δυο ερωτηµατολόγια αυτό-αξιολόγησης που αφορούσαν τη συµπεριφορά των ατόµων ως προς τη χρήση του διαδικτύου, τις διατροφικές τους συνήθειες ,την κατανάλωση συγκεκριµένων κατηγοριών τροφίµων και γενικότερων συµπεριφορών υγείας (φυσική δραστηριότητα, κάπνισµα, πρόσληψη αλκοόλ). Οι συµµετέχοντες χωριστήκαν σε τρεις κατηγορίες ανάλογα µε το βαθµό εξάρτησής τους στο διαδίκτυο (µη εξαρτηµένοι, µέτρια εξαρτηµένοι, υψηλά εξαρτηµένοι) και τα αποτελέσµατα της διατροφικής συµπεριφοράς κριθήκαν βάση αυτών των κατηγοριών. Τα ευρήµατα της µελέτης παρέχουν ενδείξεις ότι ο βαθµός ενασχόλησης µε το διαδίκτυο επηρεάζει αρνητικά τη συµπεριφορά των νέων σε θέµατα διατροφής και υγείας, ενώ φαίνεται η εξάρτηση από το διαδίκτυο να συσχετίζεται µε την υιοθέτηση λανθασµένων διατροφικών προτύπων που µπορούν να οδηγήσουν σε αυξηµένο σωµατικό βάρος ή και παχυσαρκία. Ωστόσο, αν και οι συµµετέχοντες παρουσίασαν αποκλίσεις από την πρότυπη µεσογειακή διατροφή, το µεσογειακό σκορ και των τριών οµάδων, και για τα δύο φύλα, κρίθηκε ως µέτριο προς υψηλό.

It has been suggested that there is a correlation between addictive internet use and the dietary habits of young adults. The present study records the nutrition behaviors of young Greek students aged 18-25 in comparison to their internet dependence degree. A sample of 200 individuals has been chosen to complete two self-assessment questionnaires relating the behavior in terms of their internet use, eating habits, food consumption and general health promotion (physical activity, smoking, alcohol intake). The participants were divides into three categories according to the degree of internet addictive use (not dependent, moderately dependent, and highly dependent). The dietary behaviors’ results were based on these three groups. The findings of the research indicate a negative correlation between internet use and nutrition and health behavior, while it seems that internet addiction is associated to the adaptation of distorted dietary patterns that may lead to increased body weight and obesity. However, even though the participants presented deviations from the Mediterranean diets’ standards, all three groups, both genders, scored moderate to high to the Mediterranean diets’ test.