Διερεύνηση των επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης στο γυναικείο φύλο και των μεθόδων πρόληψης και αντιμετώπισής τους.

Abstract

Εισαγωγή: Η εμμηνόπαυση εντάσσεται στο πλαίσιο της γήρανσης και αποτελεί φυσιολογική διαδικασία της γυναικείας ζωής. Τα συμπτώματά της οφείλονται σε ορμονικές μεταβολές, με κυριότερα την αϋπνία, τις εξάψεις, την κολπική ξηρότητα, τις ψυχοσυναισθηματικές και σεξουαλικές διαταραχές. Οι πολλαπλές και παρατεταμένες επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης επιφέρουν σημαντικό ψυχοκοινωνικό αντίκτυπο στη ζωή των γυναικών. Για την καλύτερη διαχείρισή τους, απαραίτητη είναι η πρόληψη, καθώς και η συνδρομή του επαγγελματία υγείας στην κατεύθυνση αυτή. Η παρούσα εργασία προσπαθεί να αναδείξει όλες τις παραμέτρους που συναποτελούν τη θεματική της εμμηνόπαυσης. Αρχικά γίνεται εισαγωγική αναφορά στην ανατομία και στις ορμονικές περιόδους της γυναίκας, με ειδική μνεία στην εμμηνόπαυση και τα στάδιά της. Ακολουθεί παράθεση της μεθοδολογίας και των αποτελεσμάτων της ανασκόπησης ως προς τις επιπτώσεις, τις μεθόδους αντιμετώπισης και τις δυνατότητες πρόληψης και διαχείρισης της εμμηνόπαυσης. Η εργασία ολοκληρώνεται με συζήτηση και παρουσίαση των συμπερασμάτων επί του συνόλου των θεμάτων που διερευνήθηκαν. Σκοπός: Η διερεύνηση των επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης στη ζωή των γυναικών και η ανάδειξη της ανάγκης για πρόληψη και ενημέρωση, από τους επαγγελματίες υγείας. Μεθοδολογία: Βιβλιογραφική ανασκόπηση ελληνικής και διεθνούς βιβλιογραφίας στις βάσεις Pubmed και Google Scholar με συγκεκριμένες λέξεις ευρετηριασμού και κριτήριο ένταξης τα δημοσιευμένα άρθρα της τελευταίας εικοσαετίας. Αποτελέσματα: Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλαπλές επιπτώσεις στην εμμηνόπαυση. Η διαχείριση τους διαφέρει σε κάθε γυναίκα, κυρίως λόγω του ιδιαίτερου βιολογικού και κοινωνικού υπόβαθρου, αλλά και λόγω του διαφορετικού βαθμού προετοιμασίας κάθε γυναίκας. Ο ρόλος του επαγγελματία υγείας είναι καθοριστικός στην πρόληψη και αντιμετώπιση των εμμηνοπαυσιακών επιπτώσεων και συνίσταται στην προετοιμασία των γυναικών για μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Συμπεράσματα: Η πρόληψη είναι απαραίτητη για την αρμονική μετάβαση στην εμμηνόπαυση. Ο σύγχρονος επαγγελματίας υγείας οφείλει να διαθέτει άρτια επιστημονική και πρακτική κατάρτιση, ώστε να καλύπτει τις ανάγκες των γυναικών, σε επίπεδο πρόληψης, συμβουλευτικής, σωματικής και ψυχολογικής υποστήριξης.

Introduction: Menopause is part of aging and it is a normal process in a woman's life, whose symptoms include mainly insomnia, hot flashes, vaginal dryness, psycho-emotional and sexual disorders, due to hormonal changes. The multiple and prolonged effects of menopause have a significant psychosocial impact on women's lives. For their better management, prevention is necessary, with the assistance of health professionals. The present work tries to highlight all the parameters that constitute the subject of menopause. Initially, the anatomy and hormonal periods of the woman, are introduced with special reference to menopause and its stages. The following chapters include a summary of the methodology and the results of the literature review in terms of effects, treatment methods, and possibilities for the prevention and management of menopause. The work concludes with a discussion and presentation of conclusions on all issues addressed. Purpose: To search the effects of menopause on women's lives and to highlight the need for prevention and information by health professionals. Methodology: Bibliographic review of Greek and International literature in the PubMed and Google Scholar databases with specific indexing words and inclusion criteria of the published articles of the past twenty years. Results: Women experience multiple effects on menopause. Their management differs in each woman, mainly due to different biological and social backgrounds, but also due to a different degree of preparation of each woman. The role of an occupational health experts is crucial in preventing and indicating menopausal effects in order to prepare women for a better quality of life. Conclusion: Prevention is essential for a peaceful transition to menopause. The modern health professional must have thorough scientific and practical training in order to meet the needs of women, in terms of prevention, counseling, physical and psychological support.